Reisegesundheit in Marokko

Die Planung einer Reise nach Marokko umfasst die Berücksichtigung spezifischer gesundheitlicher und hygienischer Gegebenheiten vor Ort. Eine gezielte Vorsorge ist daher wichtig, um die Reise ungestört zu genießen und für mögliche Notfälle vorbereitet zu sein. Dieser Artikel bietet eine umfassende Übersicht zu Reisegesundheit in Marokko. 

Er klärt, welche Impfungen empfohlen werden, beschreibt wirksame Strategien zur Vermeidung und Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen und liefert eine detaillierte Zusammenstellung für die Reiseapotheke.

Impfschutz und Prophylaxe

Für Reisende, die direkt aus Europa nach Marokko einreisen, besteht keine obligatorische Impfpflicht. Dennoch sollte man die Standardimpfungen erhalten haben.  

Dazu gehören:

• Tetanus, Diphtherie, Pertussis (Keuchhusten)
• Poliomyelitis (Kinderlähmung)
• Masern, Mumps und Röteln (MMR)

Darüber hinaus sollten aufgrund der gängigen Übertragungsrisiken in Nordafrika spezifische Reiseimpfungen in Betracht gezogen werden. Hierzu zählt insbesondere die Immunisierung gegen Hepatitis A und Typhus, da deren Erreger typischerweise über kontaminierte Lebensmittel und Wasser übertragen werden.

Die Prüfung und gegebenenfalls die Auffrischung des persönlichen Impfstatus sind dringend anzuraten. Die Konsultation eines Reisemediziners oder Hausarztes zur individuellen Beratung und speziellen Impfungen sollte spätestens vier bis sechs Wochen vor der Abreise erfolgen. Dieser Zeitrahmen ist notwendig, damit die Impfstoffe ihre volle Schutzwirkung zum Reisebeginn entfalten können.

• ausführliche Informationen über empfohlene Impfungen für Marokko

Die gesundheitliche Versorgung in Marokko

Die Qualität der ärztlichen Versorgung in Marokko ist regional stark unterschiedlich.

Ärzte und Krankenhäuser

In Großstädten wie Agadir, Rabat, Casablanca und Marrakesch gibt es private Kliniken, deren medizinische und technische Standards häufig mit westeuropäischen Einrichtungen vergleichbar sind. Viele der dort tätigen Ärzte verfügen über eine europäische Ausbildung und beherrschen europäische Sprachen, weshalb diese privaten Einrichtungen die primäre Anlaufstelle für ausländische Touristen sind.

Im Gegensatz dazu ist die medizinische Versorgung im ländlichen Raum und in kleineren Orten einfacher und entsprechend eingeschränkter. Bei ernsten Erkrankungen ist dort in der Regel ein schneller Transport in eine der städtischen Privatkliniken oder, je nach Schweregrad, ein spezialisierter Rücktransport anzustreben.

Medikamentenversorgung und Apothekenwesen

Das Apothekennetz (Pharmacies) ist in den urbanen Gebieten Marokkos gut ausgebaut. Standardmedikamente und gängige Hygieneartikel sind dort in der Regel verfügbar. Die Verfügbarkeit von Spezialmedikamenten oder sehr spezifischen Präparaten kann jedoch nicht garantiert werden.

Aus diesem Grund sollten sämtliche regelmäßig einzunehmenden Medikamente in ausreichender Menge aus der Heimat mitgebracht werden. Es empfiehlt sich, diese Präparate auf das Hand- und das Check-in-Gepäck aufzuteilen. Zur Vermeidung von Komplikationen, insbesondere bei verschreibungspflichtigen Arzneimitteln, ist zudem das Mitführen einer ärztlichen Bescheinigung über die Notwendigkeit der Einnahme ratsam.

Prophylaxe gegen Reisekrankheiten

Reisedurchfall ist die häufigste gesundheitliche Beeinträchtigung bei Reisen nach Marokko. Die beste Vorbeugung dagegen ist die konsequente Einhaltung strenger Hygienemaßnahmen.

Wasser- und Lebensmittelhygiene

Die Übertragung von Keimen erfolgt meist über kontaminiertes Wasser oder Lebensmittel. Hierbei ist die Regel „Cook it, peel it, or forget it“ strikt zu beachten.

Es sollte ausschließlich abgepacktes, versiegeltes Flaschenwasser getrunken werden; dies gilt auch beim Zähneputzen. Dementsprechend sind Eiswürfel sowie unverdünnte Säfte unbekannter Herkunft zu meiden. Bei der Nahrung ist darauf zu achten, nur gut durchgegarte und heiß servierte Speisen zu essen. Rohe Salate, ungeschältes Obst, ungekochte Saucen oder Speiseeis aus nicht vertrauenswürdigen Quellen bergen ein erhöhtes Risiko und sollten gemieden werden.

Persönliche Hygiene

Die strikte Einhaltung der persönlichen Hygiene, insbesondere der Handreinigung, ist ein wichtiger Bestandteil der Vorbeugung. Regelmäßiges und gründliches Händewaschen mit Seife, insbesondere vor jeder Mahlzeit und nach dem Toilettenbesuch, ist unerlässlich.

Es ist ratsam, die Verwendung von Handdesinfektionsmitteln fest in die tägliche Reisehygiene zu integrieren. Diese sollten stets mitgeführt werden und dienen nicht nur als Ersatz, wenn Wasser und Seife unterwegs nicht verfügbar sind.

Akutbehandlung bei Durchfall in Marokko

Sollte während der Marokko-Reise eine Magen-Darm-Infektion auftreten, heißt es: Ruhe bewahren. Die wichtigste Akutmaßnahme ist der Ausgleich des durch den Durchfall verursachten erheblichen Verlusts an Flüssigkeit und Elektrolyten. Erwachsene sollten hierfür mindestens 3 Liter Flüssigkeit pro Tag zu sich nehmen, wobei die Einnahme von Elektrolyt-Pulver die effektivste Methode zur Verhinderung einer Dehydratation ist. 

Auf reizende Substanzen wie Kaffee, Nikotin, Alkohol, Milchprodukte oder fettige Speisen sollte unbedingt verzichtet werden, um den Magen nicht zusätzlich zu belasten. Als sanfte Unterstützung kann die in den Souks erhältliche Zitronenverbene (Louisa) als aufgebrühter Tee zur Linderung von Verdauungsbeschwerden beitragen.

Mittel wie Loperamid (z. B. Imodium akut) dienen lediglich der kurzfristigen Symptomkontrolle und sollten nicht die primäre Behandlung ersetzen. Sie sind nützlich, wenn eine Weiterreise unumgänglich ist, da sie den drängenden Durchfall kurzfristig stoppen. Generell ist es ratsam, einen Ort mit gesichertem Toilettenzugang aufzusuchen, um sich auszukurieren.

Nach dem Abklingen der Beschwerden kann man die Nahrungsaufnahme wieder behutsam aufnehmen. Dabei sollte man mit Schonkost wie trockenem Brot, Zwieback oder gekochten Möhren beginnen. Insbesondere das tägliche Essen von 1–2 Bananen ist empfehlenswert, da sie leicht verdaulich sind und zum Wiederherstellen des Elektrolythaushalts beitragen.

Die Reiseapotheke für Marokko

Die Reiseapotheke sollte für Marokko ausreichend bestückt sein, da die Verfügbarkeit gewohnter Präparate vor Ort eingeschränkt sein kann. Es ist empfehlenswert, Medikamente gegen Magen-Darm-Beschwerden, Schmerzen und Fieber sowie Ausrüstung zur Wundversorgung und zum Sonnenschutz dabeizuhaben. 

	Unverzichtbare Produkte
Magen & Darm	Elektrolyt-Pulver (ORL), Loperamid (Stoppmittel), Kohletabletten, Mittel gegen Übelkeit/Erbrechen.
Schmerz & Fieber	Paracetamol/Ibuprofen, Fieberthermometer.
Wundversorgung	Wunddesinfektionsspray (alkoholfrei), sterile Pflaster, Blasenpflaster, sterile Kompressen, Wund- und Heilsalbe.
Haut & Sonne	Sonnenschutz (hoher Lichtschutzfaktor), Insektenabwehrmittel (mit DEET oder Icaridin), Mittel gegen Insektenstiche (Antihistamin-Gel), Mittel gegen Sonnenbrand.
Persönliches	Alle Dauermedikamente, Allergietabletten, ärztliche Bescheinigungen für verschreibungspflichtige Arzneimittel, Handdesinfektionsmittel.

Besonderheiten der Gesundheitsvorsorge bei Reisen mit Kindern

Kinder sind aufgrund ihrer körperlichen Eigenschaften anfälliger für bestimmte Reisekrankheiten und Umwelteinflüsse. Die Vorsorge muss daher besonders konsequent erfolgen. Dies betrifft insbesondere die Handhygiene.

Die Gefahr der Dehydratation bei Durchfall oder bei Hitze ist bei Kindern deutlich erhöht. Daher muss auf eine konstante Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Im Falle einer Magen-Darm-Erkrankung ist sofort mit der Gabe altersgerechter Elektrolytlösungen zu beginnen, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.

Zudem benötigen Kinder konsequenten Schutz vor intensiver UV-Strahlung (durch Hut, Kleidung und Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor). Ferner muss strikt vermieden werden, dass Kinder Kontakt mit streunenden Tieren aufnehmen, um das Tollwutrisiko auszuschließen.

Die Kinder-Reiseapotheke muss stets altersgerecht dosierte Präparate (etwa gegen Fieber und Schmerzen) sowie den Impfausweis enthalten.

Auslandsreisekrankenversicherung für Marokko

Der Abschluss einer privaten Auslandsreisekrankenversicherung ist für Reisen nach Marokko zwingend erforderlich, da die deutsche gesetzliche Krankenversicherung dort keine Gültigkeit hat.

Die Notwendigkeit dieser Absicherung ergibt sich aus zwei wesentlichen Punkten:

1. Vorkasse und Kostenkontrolle: Private Kliniken in Marokko verlangen für Behandlungen in der Regel Vorkasse. Eine entsprechende Versicherung deckt diese Kosten ab und kann den Prozess vor Ort erleichtern.
2. Medizinischer Rücktransport: Die wichtigste Leistung ist die Abdeckung der Kosten für einen medizinisch notwendigen oder sinnvollen Rücktransport nach Deutschland. Ohne Versicherung können die Kosten für einen solchen Transport extrem hoch ausfallen.

Bei der Wahl des Anbieters sollte explizit auf die Bedingungen für den Rücktransport geachtet werden. Idealerweise sollte dieser nicht nur bei absoluter Unmöglichkeit der Behandlung vor Ort, sondern bereits bei medizinischer Sinnhaftigkeit der Verlegung nach Deutschland erfolgen. Die Auslandsreisekrankenversicherung der HanseMerkur deckt beides ab.